30 segni di abuso emotivo in una relazione

Nessuno dei tipi di abuso esistenti è dannoso quanto l'abuso emotivo. Rovina la tua autostima, dignità e autostima in modo insidioso e lento.


Nessuno dei tipi di abuso esistenti è dannoso quanto l'abuso emotivo. Rovina la tua autostima, dignità e autostima in modo insidioso e lento. Sebbene gli osservatori possano provare abusi emotivi a chilometri di distanza, la persona in tale relazione è spesso immersa nella vita quotidiana di comportamenti abusivi. A volte lui o lei non è sicuro se ciò che gli sta accadendo è davvero problematico o meno. Abbiamo raccolto chiare indicazioni che stai subendo abusi nella tua relazione.



Segni di abuso emotivo in una relazione



L'abuso emotivo è un termine che, grazie alla crescente popolarità della letteratura sull'auto-aiuto e di alcune aree della psicologia, è oggigiorno sempre più usato, ma bisogna essere cauti. Naturalmente, siamo grati di parlare e discutere delle relazioni sforzandoci di renderle di migliore qualità e più sicure. È meglio che usare solo termini difficili e inadeguati come l'abuso emotivo e quindi possiamo fare del male alle vittime reali.

essere positivo in una situazione negativa

Una lite con un partner in cui hai detto cose di cui in seguito ti pentirai non è un abuso emotivo. Ma la paura quotidiana, il tormento e l'ansia quando interagisci con il tuo partner molto probabilmente indicheranno che sei stato abusato emotivamente.



Segni di abuso emotivo in una relazione

quando un ragazzo annulla un appuntamento tramite SMS

Queste sono alcune delle cose che gli abusatori fanno nelle relazioni. Se riconosci questi modi di comportarti alla volta, è più facile per te assumere il timone della tua salute emotiva:

  • Quando sei in compagnia di altre persone lui / lei ride di te e ti prende in giro.
  • Le tue convinzioni, bisogni, desideri e opinioni non sono importanti per loro. Ti ignorano semplicemente.
  • I commenti sarcastici e sprezzanti sono spesso un modo per metterti in imbarazzo e farti sentire umiliato, inutile e persino causare autocommiserazione.
  • Il loro comportamento abusivo è spesso giustificato dal fatto che sei 'ipersensibile' e stai prendendo tutto troppo sul serio.
  • Ti trattano come un bambino.
  • Ogni giorno in modi strani ti puniscono per ogni piccola cosa che fai.
  • Se vuoi andare da qualche parte o fare qualcosa che richiedono da te, chiedi il loro permesso.
  • Devono avere il controllo sulle tue finanze e su quanto hai intenzione di spendere?
  • Ti criticano costantemente per tutto e distruggono i tuoi desideri, i tuoi sogni e disapprovano i tuoi risultati.
  • Non sentirai mai da loro 'Hai ragione' perché la loro parola è legge e tu hai sempre torto.

Segni di abuso emotivo in una relazione



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  • Si considerano sempre superiori e non ti trattano mai come una persona uguale.
  • I tuoi svantaggi, le imperfezioni sono sempre l'argomento numero uno.
  • Spesso ti fanno pagare senza motivo per cose che sei assolutamente sicuro non siano vere.
  • Non presentare mai critiche perché di solito sono quelli che ti criticano.
  • Se pensano accidentalmente che tu abbia mostrato loro mancanza di rispetto, ti daranno costantemente un pretesto.
  • Inventano scuse per il loro comportamento, cercano di trasferire i loro errori sugli altri e non si pentono mai.
  • Ti provoca deliberatamente e scarta tutto ciò che chiedi da parte loro.
  • Secondo loro, tu sei la causa dei loro problemi e tutti i tuoi disaccordi sono proprio a causa tua.
  • Ti chiamano con nomi schifosi e ti danno commenti sgradevoli, appena udibili.
  • Ciò che si può notare in loro è che sono spesso limitati o completamente emotivamente non disponibili.

Segni di abuso emotivo in una relazione

  • Per attirare la tua attenzione, spesso si arrabbiano o non sono disposti a parlarti.
  • Sono completamente apatici e non hanno compassione.
  • Spesso fai la vittima per convincerti che sei tu quello che sta abusando.
  • Minacciano costantemente di lasciarti per farti credere che ne hai bisogno.
  • Nega completamente i loro sentimenti.
  • Ti convincono che fai parte di loro e che in quanto tale non hai diritto all'individualità.
  • Le informazioni importanti vengono conservate per se stesse in modo che possano controllarti.
  • Non si preoccupano della riservatezza e spesso parlano ad altri delle tue cose private.
  • Spesso non si rendono conto di essere autori di abusi e anche se lo sono, non lo ammettono.
  • Uno dei modi in cui stanno cercando di controllarti sono minacce poco chiare e falsità.

Il riconoscimento è il primo passo per il recupero da questo tipo di abuso emotivo.

Se riconosci qualcuno di questi segni nella tua relazione, forse è un segno che è ora di essere onesto con te stesso. L'unico modo per prendere il controllo della propria vita e finalmente iniziare a guarire è essere consapevoli di tutte queste cose abusive in una relazione.