8 modi per smettere di essere pigri e fare più cose

Tutti vogliono ottenere obiettivi, scopi e cose. Tuttavia, questo richiede molto impegno. Sebbene la pigrizia sia comune e naturale, ha un grande potenziale per consumarci ed evitare la nostra crescita personale.


Tutti vogliono ottenere obiettivi, scopi e cose. Tuttavia, questo richiede molto impegno. Sebbene la pigrizia sia comune e naturale, ha un grande potenziale per consumarci ed evitare la nostra crescita personale.



Essere pigri è un problema perché mentre gli altri inseguono i propri sogni, tu dormi, giochi alla console o guardi foto su Facebook; sei lontano da tutte le attività che ti consentono di raggiungere i tuoi obiettivi.



Se hai cercato queste informazioni, hai già fatto un passo e non ti costerà assimilare l'affermazione. È così semplice: se vuoi ottenere qualcosa di difficile, devi soffrire e sforzarti. Il successo non va con i pigri.

Non c'è niente di sbagliato nel non alzarsi dal letto per ore dopo una giornata di lavoro stressante e faticosa. Tuttavia, c'è una linea sottile tra il desiderio di riposo e riposo da una parte e grave pigrizia e procrastinazione dall'altra. I seguenti sono diversi modi efficaci per sconfiggere la pigrizia:



Trova la motivazione

Come smettere di essere pigri

La causa più comune di pigrizia è la mancanza di motivazione, il che è logico. Indipendentemente dal fatto che si tratti di progetti banali per la giornata, come ad esempio arredare la casa, ciò di cui hai sicuramente bisogno è la forte volontà. La motivazione più forte ed efficace è fissare l'obiettivo. E se questo ti aiuterà, concediti una ricompensa per un'attività completata. Ad esempio, decidi di organizzare la cucina un giorno e, quando hai finito, prenditi un'ora per te stesso: goditi la doccia calda, bevi una bevanda calda, scorri le riviste, ascolta della musica soft e divertiti.

Uno per uno

Un errore che molti di noi commettono è cercare di fare più cose contemporaneamente. Anche se alcune persone se la cavano alla grande, il che fa risparmiare tempo prezioso, altri non possono dedicarsi a due cose contemporaneamente. Di conseguenza, potresti avere una sensazione di sovraccarico e 'opprimente'. La procrastinazione e la pigrizia ti impongono come la migliore soluzione per questo. Pertanto, è molto importante che tu abbia il controllo di te stesso o dei tuoi compiti e obiettivi.



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Attività fisica

Come smettere di essere pigri

Mai sottovalutare l'attività fisica! Se sei pigro, ovviamente, l'ultima cosa che hai in mente è fare un po 'di esercizio. Tuttavia, è incredibile quanto siano positivi per il tuo corpo e il tuo umore, solo 30 minuti di camminata, corsa e stare all'aria aperta. Spingiti, metti le cuffie, ascolta musica e fai una passeggiata al vicino parco. È importante essere in movimento, anche se si tratta di lavare a mano camicie, pulire finestre o un terrazzo.

Dividi il compito più grande in diversi più piccoli

Una ragione comune per la 'procrastinazione' è proprio la complessità del compito che ci attende e il tempo necessario per la sua esecuzione. Il segreto sta in un approccio diverso, quindi dividi l'attività in più piccoli e procedi passo dopo passo. È tutta una questione di buona organizzazione.

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Personalità di successo come ispirazione

Come smettere di essere pigri

Per alcuni è necessaria la motivazione per un migliore esempio di personalità di successo. Sia ben noto, sia un ambiente più vicino. Incoraggia te stesso a ricordare i buoni esempi di persone che una volta si trovavano a casa tua, ma sono riuscite a farcela e ad ottenere una certa reputazione. Non si tratta di confronti con gli altri, ma semplicemente di trovare ispirazione attraverso le esperienze delle persone.

Pensa alle conseguenze

Se non riesci a trovare una sola ragione positiva per iniziare, ricorda il risultato del compito svolto e la pigrizia. Il costante rinvio di alcune cose che dovrebbero essere finite crea nella tua testa una pressione crescente, che si tratti di affari o di qualcosa di completamente diverso. Pensa solo a quanto ti sentirai bene quando qualcosa sarà finito e 'togliti dalla mente'.

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La tecnica di visualizzazione

In breve, tutto ciò che devi fare è creare un'immagine nella tua testa di ciò che devi fare. Stimolerà la tua mente all'azione. Immagina di essere alla fine del traguardo, con tutti i vantaggi che ti portano un compito prestabilito. E questo ti aiuterà un po 'di più sul tuo futuro e sulla tua startup.

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Stabilisci delle scadenze

A nessuno piacciono i vincoli di tempo, ma a volte possono aiutare esattamente. Crea un programma e cerca di rispettarlo. La cosa più difficile è iniziare, ma una volta attivato, tutto è più facile dopo.