Come superare il fallimento dell'amore

È sbagliato credere che la fine di una relazione possa essere curata con procedimenti drastici e sfogo eccessivo di emozioni. È vero, e quindi il modo più semplice per superare la relazione d'amore avviene attraverso un processo che richiede tempo e un po 'di lavoro su di esso.


È sbagliato credere che la fine di una relazione possa essere curata con procedimenti drastici e sfogo eccessivo di emozioni. È vero, e quindi il modo più semplice per superare la relazione d'amore avviene attraverso un processo che richiede tempo e un po 'di lavoro su di esso.



Terminare una relazione d'amore non è mai facile. Le emozioni accumulate non sono facili da vivere in modo costruttivo e invece di lasciarle affiorare e affrontarle, spesso le indirizziamo in modo sbagliato, il che ci danneggia enormemente a lungo termine. Come in ogni situazione difficile della vita, la rottura della relazione deve essere accettata e dobbiamo affrontarla. Ecco alcuni modi che possono aiutare a rilasciare finalmente la vecchia relazione e prepararsi per un nuovo amore e un inizio più sano.



La tristezza è una parte normale del processo, ma la colpa di te stesso non ti porta da nessuna parte - Liberati da analisi pesanti

Come superare il fallimento dell

Dopo la rottura di una relazione, molte donne sono inclini a fare in gran parte analisi che spesso finiscono per concludere che c'è qualcosa che non va in loro. Sì, forse potresti fare qualcosa di diverso, forse potresti individuare un problema prima e forse dovresti essere più intelligente, ma nessuno è perfetto, e nemmeno tu lo sei. Un'analisi autocritica non porta da nessuna parte. Invece, prova a concentrarti sulle cose belle della tua vita: buoni amici, lavoro interessante, hobby appagante o una famiglia armoniosa. Quando sei colto dal bisogno di analizzare, fermati, ricorda tutti i beni della tua vita e sii grato per tutto questo. In questo modo, non neghi le tue emozioni, ma le porti con sé in modo maturo.



Perdona te stesso

Potresti pensare di aver commesso l'errore più grande della tua vita. Senti che non avresti sofferto se non l'avessi fatto. Questo non è un pensiero produttivo e non ti porterà nulla di buono. Ricorda invece a te stesso che sei umano e che i tuoi errori nella vita sono consentiti, così come a tutti gli altri. Spiega a te stesso che impari dagli errori e solo attraverso questo apprendimento puoi rendere la vita più bella e interessante. Se vuoi amare di nuovo in futuro, devi perdonare te stesso. Hai bisogno di tempo per il perdono, quindi non incolpare se non perdoni entro due giorni. Prenditi il ​​tuo tempo e custodisci l'amore per te stesso. Solo allora ti aprirai al nuovo amore.

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Il tempo non può essere sprecato

Ora, quando ti volti e vedi come sono volati i due anni di relazione malsana, tendi a pensare che sia tempo perso. Ma è vero? In quei due anni sono stati sicuramente dei bei momenti di questo rapporto. Sicuramente hai scoperto cose nuove su te stesso, ma anche sulle altre persone e sul mondo. Probabilmente, dai momenti più difficili, sei uscito come una persona migliore e più grande. Puoi dire allora che questo tempo perso? Cerca di guardare le cose da una prospettiva positiva e ricorda che non c'è tempo che si perde. Forse ora non sei consapevole di ciò che hai imparato in tutto questo tempo, ma una volta che lo capirai.



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Ricorda le cose buone e quelle cattive

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I neurologi ritengono che quasi il 20% delle persone soffra di 'tristezza complicata'. È una sensazione persistente di desiderio per la persona che hai perso mescolata a ricordi romantici della relazione. Il problema è che questo è un evento biologico e il desiderio di un uomo può diventare una sorta di dipendenza perché nel cervello si verificano specifici composti chimici. Il risultato è che ricordiamo fantasticherie e illusioni dalla nostra relazione che abbiamo creato da noi stessi. Ricordiamo la nostra relazione come una relazione ideale. La realtà è molto diversa: né lui né tu siete perfetti, e la relazione non era così. Ricorda i momenti belli, ma sicuramente ricorda anche quelli meno belli, non importa quanto sia difficile la realtà.

Connettiti con te stesso

Ci sono persone che non sanno stare da sole e passano di relazione in relazione. Nessuno dei due ha sofferto, ma sono passati immediatamente a un'altra relazione. Non c'è bisogno di dire che è un comportamento piuttosto pericoloso. Vale a dire, questo approccio alle relazioni ti allontana da te stesso, e conoscere e accettare te stesso è un prerequisito chiave per una relazione sana e di qualità. Pertanto, si raccomanda che dopo la rottura, ti prenda abbastanza tempo per addolorarti, per incontrarti e connetterti con te stesso. Quando lo farai, sarai pronto per una nuova relazione sana che avrà buone possibilità di essere duratura e felice.

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Ora guarda questo video sui consigli pratici per superare il fallimento dell'amore: