Come impedire agli altri di farti sentire male

Ci sono persone il cui modo di essere o atteggiamenti, anche se sono nostri amici intimi, possono venire a farci perdere l'equilibrio. Quelle persone creano da sole tempeste e si arrabbiano quando piove ...


Ci sono persone il cui modo di essere o atteggiamenti, anche se sono nostri amici intimi, possono venire a farci perdere l'equilibrio. Quelle persone creano loro stesse tempeste e si arrabbiano quando piove… Ci sono persone nel tuo ambiente che ti criticano costantemente? Le persone, che dicono che sei incapace di certe cose, ti demoralizzano e ti fanno stare male? Ecco come comportarsi nei loro confronti!



La critica distruttiva.

Come impedire agli altri di farti sentire male



La critica è positiva fintanto che ha un obiettivo costruttivo e ci aiuta a riparare un errore oa crescere. Tuttavia, alcune persone criticano solo per il piacere di criticare e danneggiare gli altri. Se vogliamo proteggere la nostra autostima, dobbiamo imparare a ignorare quelle critiche. Una volta che hai individuato una persona del genere, che fa solo critiche distruttive, smetti di preoccuparti di ciò che pensa di te. Dopotutto, le opinioni di quella persona non ti permetteranno di crescere ma serviranno solo a destabilizzarti.

Confronti inutili.

Abbiamo tutti un'innata tendenza al confronto. In effetti, è una delle operazioni fondamentali del pensiero, grazie alla quale possiamo trarre conclusioni. Tuttavia, alcune persone ricorrono ai confronti per manipolarci emotivamente. Sono persone che non sono mai soddisfatte e confrontano sempre le nostre decisioni, comportamenti o atteggiamenti con gli altri, per farci stare male. Ovviamente, se conosci qualcuno che sminuisce sempre i tuoi risultati. È conveniente che impari a fare orecchie da mercante alle loro opinioni.



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Preoccupazioni inutili.

Come impedire agli altri di farti sentire male

Siamo tutti preoccupati, ma ci sono persone che sono veri professionisti quando cercano motivi per preoccuparsi. Queste sono persone che hanno sempre un problema per ogni soluzione. Le persone che si concentrano sugli aspetti negativi e sono sempre alla ricerca di catastrofi o disgrazie. Ovviamente, non abbiamo bisogno di qualcuno del genere nella nostra vita. Non si tratta di adottare un ingenuo ottimismo che non ci porterà da nessuna parte, ma circondarci di persone che vedono solo il negativo finirà per deprimerci e scoraggiarci, facendoci precipitare in uno stato in cui ci aspettiamo solo il peggio. Pertanto, è meglio imparare a ignorare quel tipo di persone.



ha ignorato il mio messaggio

Insicurezze inutili.

Gli esperti per assolutamente tutto. Hanno sempre qualcosa da dire e sono responsabili di ridurre al minimo la nostra opinione, facendoci sentire insignificanti. Queste persone generano una profonda insicurezza, che finisce per minare la nostra autostima e può farci precipitare in uno stato di blocco emotivo che ci impedisce di realizzare i nostri sogni. Pertanto, cerca di ignorare tali commenti e atteggiamenti. Soprattutto quando non hanno una profonda conoscenza della situazione alla base e non servono per aiutarti a costruire il progetto che stai considerando.

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La colpa sbagliata.

Come impedire agli altri di farti sentire male

Ci sono persone che vedono la paglia negli occhi degli altri ma non sono in grado di percepire la trave nei propri occhi. Queste persone ricorrono spesso al senso di colpa per manipolarci. Ci fanno sentire davvero male con noi stessi. Al punto che possono renderci loro schiavi perché il nostro stato d'animo e le nostre decisioni sono soggette ai loro desideri. Sono persone che affermano continuamente e che non si accontentano mai. Ovviamente è fondamentale imparare a ignorare quei tentativi di biasimarci e non cadere nella loro rete.

Cosa ottieni quando impari a ignorare gli atteggiamenti dannosi?

Quando impari a ignorare tutti questi atteggiamenti, ti rendi conto che puoi ascoltare il tuo dialogo interiore con più forza. Puoi connetterti con il tuo “me” più profondo per scoprire cosa vuoi veramente. Quando smetti di preoccuparti così tanto di ciò che gli altri pensano di te, inizi a scoprire ciò che ami veramente. Allo stesso tempo, ti riempi di un'energia che prima non conoscevi. Perché gli atteggiamenti di queste persone richiedevano molte delle tue risorse psicologiche, risorse limitate che ora puoi dedicare a te stesso, per crescere come persona e per seguire i tuoi sogni.